Ce înseamnă, de fapt, să te iubești?

(Un adevăr dureros, dar eliberator.)

Mulți oameni confundă iubirea de sine cu răsfățul, egoismul sau aroganța. Alții o văd ca pe o vorbă goală, un clișeu din cărțile de dezvoltare personală.

Dar adevărul e dur: dacă nu te iubești tu, ajungi să cerșești iubire în relații greșite, să accepți mai puțin decât meriți, să rămâi în contexte care te golesc.

Iubirea de sine nu este o afirmație. Este o alegere dureroasă, uneori grea, dar profundă.

Iubirea de sine înseamnă:

• să pleci atunci când rămânerea te rupe,

• să spui „nu” când toată viața ai spus „da” doar ca să fii acceptat,

• să mănânci când ți-e foame, să dormi când ți-e somn și să plângi când te doare – fără rușine,

• să încetezi să îți mai pui întrebare: „ce e în neregulă cu mine?” atunci când cineva nu te alege,

• să alegi un drum care poate nu e „perfect” pentru alții, dar care îți aduce pace ție.

Iubirea de sine doare… la început.

Pentru că este necesar să te dezveți de tot ce ai fost învățat: că valoarea ta vine din validarea celorlalți, că trebuie să fii puternic mereu, că nu ai voie să greșești.

Dar apoi, iubirea de sine vindecă. Te așază. Te întoarce la tine.

⸻

Exercițiu simplu – dar puternic:

Scrie o scrisoare către tine, copilul care ai fost.

Spune-i tot ce ai fi avut nevoie să auzi.

Apoi promite-i că de azi înainte… nu-l mai abandonezi.

⸻

Te iubesti cu adevărat când:

• Nu mai cauți aprobarea mamei sau a partenerului în tot ce faci.

• Nu te mai compari cu ce vezi pe retelele de socializare.

• Nu mai aștepți să fii salvat(ă).

• Îți dai voie să începi din nou – oricând.

⸻

Dacă nu știi de unde să începi, începe cu o întrebare simplă: „Ce aș face azi dacă m-aș iubi cu adevărat?”

Și fă acel lucru. Oricât de mic. Oricât de greu.

Acolo începe totul.

⸻

Iar dacă simți că nu poți singur(ă), scrie-mi, ai acces în link pentru sesiune 1:1 https://linktr.ee/NoraRadu

Te pot însoți în drumul în care înveți nu doar să te accepți, ci să te iubești cu totul.

Adevărat. Simplu. Vindecător.

Cu sens, directie si energie, Nora!