Echinoctiul de Primăvară – Întoarcerea la echilibru

Astăzi, după ora 11:00, natura ne oferă un moment de echilibru perfect. Ziua și noaptea sunt egale, lumina și întunericul coexistă, iar de mâine, lumina începe să crească.

Așa se întâmplă și în noi. Există momente în care ne simțim plini de energie și altele în care avem nevoie de liniște. Uneori suntem expansivi, alteori retrași. Dar echilibrul nu înseamnă să rămânem într-un singur punct, ci să învățăm să ne armonizăm cu ritmul nostru interior.

💨 Respirația (ce vă tot zic eu despre ea) este cel mai simplu mod de a ne regăsi echilibrul. Inspiri – primești (puțin știm să primim), expiri – eliberezi, oferi. Este un dans constant între a lua și a dărui, între a reține și a lăsa să plece. Și chiar dacă viața te trage în toate direcțiile, respirația ta poate deveni ancora care te aduce înapoi la tine.

🌳 Gândește-te la un copac. De-a lungul anotimpurilor, își schimbă frunza, își lasă crengile să danseze în vânt, dar rădăcinile rămân adânc înfipte în pământ. Așa și tu – oricât de mult s-ar schimba lumea din jurul tău, ai în tine un spațiu de liniște și stabilitate.

✨ Și dacă tot vorbim de echilibru, gândește-te la ce ai nevoie acum:

🔹 Mai multă acțiune sau mai multă contemplare?

🔹 Să îți urmezi intuiția sau să te bazezi pe rațiune?

🔹 Să îți deschizi inima sau să îți pui granițe clare?

💜 Astăzi poate fi un nou început. Unul în care îți asculți ritmul interior, în care îți dai voie să fii așa cum ai nevoie să fii. Pentru că în acest moment, ești exact acolo unde trebuie să fii.

Echinoctiu binecuvântat să avem! Cu bucurie si recunstinta, Nora!