Ce e cu adevărat de lucrat când apare infidelitatea?

Infidelitatea nu e despre sex. Nu e despre „altcineva mai bun”. Nu e despre nevoia de aventură sau despre lipsa de iubire. Ci e despre goluri nespuse, nevoi neascultate, limite încălcate tăcute de ani.

De multe ori, cei care ajung în pragul trădării nu știu să pună în cuvinte ceea ce îi doare. Sau cred că „nu e mare lucru”, că se va rezolva de la sine, că e normal ca lucrurile să nu mai fie ca la început. Până într-o zi.

Infidelitatea apare adesea în relațiile în care nimeni nu mai are loc să fie întreg. Unde unul tace și înghite, iar celălalt compensează și obosește. Unde comunicarea a fost înlocuită cu funcționalitatea. Unde nu ne mai privim, nu ne mai întrebăm, nu mai știm cine suntem – nici noi, nici celălalt.

Dar ce e de lucrat cu adevărat când apare infidelitatea?

Nu doar încrederea. Ci identitatea ta în relație.

• Cine ești TU în acel cuplu?

• Ce ai tăcut până te-ai pierdut?

• Ce ai încercat să obții prin celălalt, în loc să construiești în tine?

• Ce ai cerut, dar n-ai știut cum?

• Ce ai oferit, dar cu prețul propriei prezențe?

În spatele infidelității e adesea o rană veche: nevoia de validare, de atenție, de a fi văzut, apreciat, simțit. E o copilărie care n-a fost auzită, o adolescență care n-a fost liberă, o relație în care ai intrat cu speranța că vei fi completat, nu susținut.

Infidelitatea este, în cele mai multe cazuri, un strigăt: “Uită-te la mine, simt că nu mai exist aici!”

Și acest strigăt poate veni și de la cel care înșală, și de la cel care e trădat.

Vindecarea nu vine doar din a rămâne sau a pleca.

Vindecarea vine din a te întoarce în tine.

Să-ți recunoști rănile.

Să înveți să comunici, nu să te pedepsești.

Să-ți asumi – fără rușine – partea ta de poveste.

Să crești, cu sau fără celălalt, dar mereu cu tine.

Infidelitatea nu e un sfârșit. Poate fi un început – dacă o privim cu adevăr, nu cu vină.

⸻

📌 Această temă face parte din conferința „Comunicarea în cuplu”, click link pentru participare https://www.noraradu.ro/event-details/comunicarea-in-cuplu vom desface cu blândețe exact acele noduri care duc la rupturi: nevoile uitate, fricile nespuse, gesturile mici care repară, și cuvintele care construiesc.

Te invit să citești, să simți și să mergi mai departe – în tine, în cuplu, în viață.

ă mulțumesc, în felul meu, că sunteți aici.

Cu sens, directie si energie, Nora Radu- Psiholog. Trainer, Taralog